통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.10

  마사지 후 어깨, 팔, 손이 저리고 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 마사지 중에 심한 통증을 느꼈다면, 잘못된 마사지 방법 즉, 신경이 지나가는 부위로의 잘못된 압박이 오히려 질환을 유발하기도 해요. 또한, 신경이 압박되거나 자극을 받아 신경통이 발생했을 수도 있습니다. 증상이 일주일 이상 지속된다면, 반드시 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단을 위해 신체 검사, 필요한 경우 영상 진단 등을 시행할 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 일시적으로는 휴식을 취하고, 냉찜질이나 온찜질을 시도해 볼 수 있으나, 지속적인 통증이나 저림이 있다면 자가 치료를 지속하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 스트레칭이나 운동을 할 때는 증상이 악화되지 않도록 주의하시고, 무리한 자세나 동작은 피하시기 바랍니다. 또한, 누웠을 때 통증이 심해진다면 수면 자세를 조절하거나, 적절한 베개 사용으로 목과 어깨에 부담을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 이러한 증상이 반복되어 진다면 근본적인 원인 질환의 교정이 필요한데요. 우선 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정형외과 또는 통증 의학과 등에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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