이 영양제들 다같이 먹어도되나요?

정OO • 2023.08.06

종합비타민 투퍼데이 비타민D 50mcg 2000iu 비타민C 1000mg 마그네슘 100mg 수면부족 관련해서 먹고있습니다 오메가3 1000mg 눈건강등 남성한테좋다고해서 먹고있고 여기까지는 기존에 먹었었던 영양제들이고요 아이브라이트 400mg 안구건조증때문에 먹을생각입니다 비오틴 10000mcg 탈모가 있진않지만 M자가 어릴때부터있어서 미리 관리할려고 먹을까합니다 판토텐산 500mg 비오틴먹으면 판토텐산 결핍으로피부트러블 올라온다고해서 같이먹을생각입니다 지금도 가끔 한두개씩올라와서 이렇게 다먹어도되나요? 먹는다면 어떻게 먹어야되나요? 아침은 안먹고 점심 저녁만 먹는편입니다 혹시 마그네슘 저거말고도 괜찮은거있으면추천해주세요 잠은 잘자는편인거같은데 자고일어나도 피로감이있고 평소에 피로감이 많은편입니다

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    히알루론산 콜라겐- 아침 공복
    프로바이오틱스 - 아침 공복 또는 취침 30분 전
    비타민C - 아침 공복과 점심 저녁 식사 후
    비타민B콤플렉스 - 공복 또는 식전
    실리마린 (밀크시슬) - 편한 시간 정해서 매일 일정한 시간대에 복용
    그린티 추출물 - 편한 시간 정해서 매일 일정한 시간대에 복용
    철분 - 아침 기상 직후 공복
    알티지 오메가3 - 점심 식사 직후

    모든 영양제의 복용시간을 정해드릴 순 없으며 시간 및 복용량은 해당제품의 설명서를 참고해주세요. 또한 마그네슘 추천은 특정제품을 광고사유로 언급드릴 수 없는 점 참고해주세요. 영양제는 건강기능식품이기에 의약품과 같은 기대효과를 보장할 수 없어 질문자님의 건강상태에 맞는 영양제 복용은 내과나 가정의학과 의사와 상담해보시면 될 것으로 보여요

    도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

  • 약 복용 중 영양제와 함께 복용해도 되나요?

    약을 처방받았는데 영양제랑 같이 먹어도되나요 바로콕스 캡슐, 뮤페신 정, 오메큐 장용 캡슐 이 세가지 약들과 종합비타민 오메가3 등 영양제들 같이 복용해도될까요

    처방약

    동시복용

    2023.11.03
  • 이 영양제들 지퍼백에 보관해도될까요

    센트룸 우먼이랑 비타민 d인데 지퍼백에 보관해서 이따 한 열두시반쯤에 먹으려하는데 상하진 않을까요? 그리고 둘이 같이 복용해도 과잉복용되지않는지 궁금합니다

    영양제

    부작용

    영양제추천

    +1
    2023.01.31
  • 영양제와 이 약들하고 같이 먹어도 되나요?

    제가 아래 이미지와 같이 항생제와 이것저것 처방 받았습니다. 오메가3와 종합비타민, 유산균 캡슐 이렇게 3가지를 먹고 있는데 같이 먹어도 괜찮을까요? 다른 곳에서는 간에 무리된다고 먹지말라하고 어떤 곳은 괜찮다하고 자세히 알고 싶습니다. 또한 어떤 블로그에서 항생제먹으면 장내 균이 다 죽는다고 유산균도 먹어주면 도움된다고 하는데 그럼 유산균도 죽는거 아닌가요..? 같이 질문드립니다. 처방전 보면 아침 저녁 1번씩 7일치 입니다. 항생제는 100mg입니다. 제가 여드름이 이마 입 주변 등 많이 나고 붉게 변하는 현상도 있어서 이렇게 처방해주신 것 같아요..! 혹시 몰라서 영양제 성분표도 같이 넣겠습니다. 다 같이 먹어도 괜찮을까요?

    +3

    여드름/피부염

    여드름

    2022.11.28