위고비 주사 통증과 운동 병행 효과는?
조OO • 2025.07.02
위고비 질문합니다. bmi 중등도 비만 입니다. 주사를 환자가 직접 주사해야 되는데 엉덩이 주사 정도 통증인가요? 위고비를 투약하고 운동도 별도로 해야 살이 빠지나요
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.02error
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위고비 주사는 일반적으로 복부, 허벅지 또는 상완에 피하주사로 투여합니다. 통증은 개인마다 차이가 있지만, 대부분 가는 바늘을 사용하므로 엉덩이 주사와 비슷하거나 더 가벼운 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 주사 부위를 번갈아 가며 투여하고, 주사 전 알코올 솜으로 소독하는 것이 좋습니다.
위고비는 식욕을 억제하고 포만감을 느끼게 하여 체중 감량에 도움을 주지만, 최적의 결과를 위해서는 운동을 병행하는 것이 매우 중요합니다. 위고비만으로도 체중 감량 효과가 있지만, 규칙적인 운동을 함께 하면 체중 감량 효과가 더욱 향상되고, 근육량을 유지하면서 체지방을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
또한 운동은 체중 감량 외에도 심혈관 건강 개선, 인슐린 감수성 향상, 기분 개선 등 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 주 3회 30분 이상의 유산소 운동과 함께 근력 운동을 병행하는 것이 권장됩니다.
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다이어트 관련 질문
아빌리파이정과 에프람정 복용 중 위고비 주사 병행 가능한가요?
우울증 으로 아빌리파이정1mg 에프람정5mg 하루에 한번 복용중 입니다 위고비 주사 를 함께 병행 해도 상관이 없겠죠!??
정신건강
우울증
2024.12.06관절 주사와 비타민D 주사 병행 시 효과는?
안녕하세요. 엄마는 70세로 6개월 간격으로 관절 주사 맞고 일상 케어하시는데 앉았다 일어날 때 조금 힘들어하세요. 아빠는 80세로 3년 전 대장암 3기 판정에 대장 2/3절제, 폐 쪼금 수술하고 지금은 6개월 추적 검사로 비뇨기과 약만 드시는데, 산책, 식사 등 잘 하시는데도 다리에 힘은 없다고~ 앉았다 일어날 때 여러 번 반동으로 일어나세요. 저는 40대 중반으로 20대 후반에 연골 연하증이 있었는데 증상은 걷다가 큰 통증이 오면 악하고 소리 지르거나, 계단 내려오는 게 버거웠고, 앞에 증상이 없어진 상황 뒤엔 뛰더라도 절면서 뛰는 (앞과 같이 증상과 동반되었지만) 현재는 뛸 때만 다리를 저는 증상만 남았습니다 어쩌다 통증이 올 때가 있기도 합니다 당시 연골 연하증 처방받았을 때 뼈에는 이상 증세가 없다고 나왔는데 ~🤷🏻♀️ 현재 아빠와 저는 3개월 간격으로 비타민D 주사를 맞는데 첨부한 관절약이 도움이 될까요? 암 환우라 먹는 게 조심스럽습니다
+3
정형외과
근육통
무릎통증
+32024.09.04재활운동과 소염제 병행 시 효과는?
재활운동하고 소염제 먹으면 별로인가요? 근육이 생기는 이유가 찢어서 염증 유발하고 회복하는 걸로 알고있는데 소염제 먹으면 운동한 의미가 없어지나 걱정되네요
재활의학과
2025.01.25
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