발목 인대가 찢어져서 보호대를 착용하고 계신 상황에서 다른 부위에 통증이 발생하는 것은, 보호대 착용으로 인해 평소 사용하지 않던 근육에 무리가 가거나 보행 패턴이 변화하면서 나타날 수 있는 현상입니다. 평발이 있다고 하셨는데, 이는 발의 구조적인 문제로 인해 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다.
보호대 착용 여부는 의사의 지시를 따르셔야 하며, 마지막 검진에서 의사와 상의하여 결정하시는 것이 바람직합니다. 온찜질은 근육 긴장을 완화하고 신진대사를 원활하게 해 손상 회복을 돕는 역할을 하므로, 의사가 권장하셨다면 꾸준히 시행하시는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료를 지속적으로 받으시는 것도 중요합니다. 마지막 검진 시에는 현재 겪고 계신 통증과 불편함을 상세히 의사에게 전달하여 적절한 치료 계획을 받으시길 권장드립니다.
무엇보다 발목 인대 손상은 보존 치료를 한다 해도 모두가 말끔히 낫는다는 보장이 없으며, 재활 치료까지 마쳤는데도 발목이 불안정한 환자들이 많습니다. 따라서 의사의 지시에 따라 적절한 치료와 재활을 꾸준히 이어가시는 것이 중요합니다.