발목인대가 찢어져서 3주정도 보호대를 하고 있는데, 발목 앞쪽인대가 찢어졌다고 했는데 찢어진쪽은 이제 안 아픈데 복숭아뼈랑 옆쪽, 뒤쪽 인대..? 안다친쪽이 너무 아파요. 약간 평발이라고도 했는데 보호대를 오래 쓰다 보니 안쓰던 근육에 무리가 많이 가서 그런 건가요? 온찜질 많이하라고 하시긴 했어요ㅠㅠ 보호대 계속 해야할까요 포도당주사도 두번 맞았고 물리치료도 서너번받았구.. 마지막검진 앞두고 있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대가 찢어져서 보호대를 착용하고 계신 상황에서 다른 부위에 통증이 발생하는 것은, 보호대 착용으로 인해 평소 사용하지 않던 근육에 무리가 가거나 보행 패턴이 변화하면서 나타날 수 있는 현상입니다. 평발이 있다고 하셨는데, 이는 발의 구조적인 문제로 인해 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다.
보호대 착용 여부는 의사의 지시를 따르셔야 하며, 마지막 검진에서 의사와 상의하여 결정하시는 것이 바람직합니다. 온찜질은 근육 긴장을 완화하고 신진대사를 원활하게 해 손상 회복을 돕는 역할을 하므로, 의사가 권장하셨다면 꾸준히 시행하시는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료를 지속적으로 받으시는 것도 중요합니다. 마지막 검진 시에는 현재 겪고 계신 통증과 불편함을 상세히 의사에게 전달하여 적절한 치료 계획을 받으시길 권장드립니다.
무엇보다 발목 인대 손상은 보존 치료를 한다 해도 모두가 말끔히 낫는다는 보장이 없으며, 재활 치료까지 마쳤는데도 발목이 불안정한 환자들이 많습니다. 따라서 의사의 지시에 따라 적절한 치료와 재활을 꾸준히 이어가시는 것이 중요합니다.
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오른쪽 발목 인대가 늘어난 이후로.. 그 인대 다친쪽만..통증이옵니다..발목 앞쪽이랑..뒤꿈치쪽으로 멍든거마냥 아파요.. 인대 늘어난거랑 관련있을수 있나요..?? 그리고 다쳤을당시에 보호대받았는데.. 보호대착용해도될까요..????
12월 8일에 발목을 심하게 접질러서 병원에 가니 인대가 파열되기 전 단계만큼 많이 찢어졌다고 하시더라구요 당일부터 반깁스를 하고 13일에 통깁스를 했습니다 27일에 통깁스를 풀고 1월 30일 정도까지 발목 보호대를 착용했는데요 아직도 발을 몸 반대로 까치발처럼 쭉 늘리면 아픕니다 다친지 곧 3달째인데 언제쯤 인대가 정상적으로 붙나요? 인대는 회복하는데 얼마나 걸리나요 발목 보조기..? 보호대 착용을 더 해야할까요? 흰 옷을 입은 세번째 사진이 현재 발목 상태입니다
내일 회사 내에서 체육대회가 있어서 많이 걸어다니고 서있어야 해서 보호대를 끼려고 합니다. 일단 발목인대가 완전 파열되면서 거골하관절에 불안정성이 왔습니다. 집에 발목보호대가 3종류가 있는데 어떤 것을 차는게 발목에 그나마 덜 부담을 줄까요??? 1. 가장 일반적인 밴드형 발목 보호대 2. 양 옆에 쇠가 들어가 있어가있는 보호대 3. 테이핑 기법이 들어가있으면서 발목이 꺽이지 않도록 잡아주는 보호대