통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전

  말초신경염으로 인한 지속적인 통증과 부종으로 많이 힘드실 것 같습니다. 24시간 지속되는 통증은 일상생활과 수면에 큰 지장을 주고 정신적으로도 매우 힘든 상황이실 것 같네요. 말초신경염으로 인한 통증과 부종 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 온찜질과 냉찜질: 통증 부위에 따뜻한 찜질을 하면 혈액 순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 부종이 심할 때는 냉찜질이 효과적일 수 있어요. 2. 다리 높이기: 휴식 시 다리를 심장보다 높게 올려두면 부종 완화에 도움이 됩니다. 3. 영양 관리: 비타민 B군(특히 B1, B6, B12)은 신경 건강에 중요합니다. 이러한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하거나 의사와 상담 후 보충제를 고려해볼 수 있습니다. 4. 항산화 식품 섭취: 과일, 채소 등 항산화 성분이 풍부한 식품은 염증 감소에 도움이 될 수 있습니다. 5. 가벼운 운동: 통증이 허락하는 범위 내에서 가벼운 스트레칭이나 관절 운동을 해보세요. 근육 소실을 방지하는 데 도움이 됩니다. 6. 통증 관리: 의사와 상담하여 적절한 진통제나 신경병증성 통증 치료제를 처방받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 7. 심리적 지원: 지속적인 통증은 우울감을 유발할 수 있으므로, 필요하다면 정신건강 전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다. 현재 받고 계신 물리치료와 함께 이러한 관리 방법을 병행하시면 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 신경과, 통증의학과, 또는 재활의학과 전문의와 추가 상담을 통해 치료 계획을 재검토하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0