감정조절이 잘 안 돼요
장OO • 2023.03.26
제가 조금만 마음에 안 들고, 사소한 거에도 화가 나면 울고, 갑자기 기분이 좋아질 때가 있어요.. 감정조절장애 인가요?
정신건강
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.03.26
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
정확한 진단을 위해서는 심리검사 및 전문의와의 상담이 필요할 것으로 보이나, 우울감과 무기력증이 2주 이상 지속되고 울고 싶어도 눈물이 나지 않는 등 감정적으로 안정된 상태가 아니라면 심리상담 및 약물치료 등 전문가와 상담하셔야 할 것으로 보여요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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정신건강 관련 질문
감정 조절이 안 돼요
한 번 화가 나거나 슬퍼지면 음식을 손으로 먹어요 목구멍까지 꾸역꾸역 음식물을 넣고 진짜 개걸스럽게 입안 가득 막 먹어야 풀려요 약간 스트레스 받으면 매운 거 먹으면 풀린다고 하잖아요 그런 느낌이에요 저렇게 먹고 나면 멍~~해서 아무런 생각이 안 드는 느낌이에요 숟가락으로 먹어야지 하는 생각이 드는데 행동을 제어할 수가 없어요.. 한 번 감정이 요동치면 쉴세없이 눈물이 나고 다 집어던지게 돼요 부들부들거리면서 감정 조절이 안 돼요.. 속으로는 이러면 안 된다는 생각이 드는데 행동이 멈춰지질 않아요 설거지하다가 접시를 던질 정도로 화가 나요 이런 경우는 뭔가요? 우울증인가요? 약물 치료가 가능한지 궁금해요
정신건강
섭식장애
우울증
2023.07.21식욕억제제약으로 감정조절이잘안되는데 약끊으면 괜찮아지나요?
약끊으면 폭식이오고 약안끊으면 감정조절을못하는데 어떻게해야하나요...? 약먹은지 너무오래되었습니다 ㅜㅜ 어떻게해야할까요 배가불러도 계속먹게되네요 ㅠㅠㅠ 뭔가 고장난거같습니다 약먹은지 10년됬습니다 (띄엄띄엄복용했습니다 2달먹고 3달휴식 1달먹고 6달휴식 이런식으로 10년)
다이어트
식욕억제제
2022.10.13감정 조절이 안되고 우울증 가능성이 있을까요?
안녕하세요 제가 몇개월 전부터일까요 ... 계속 감정이 오락가락 갑자기 분노가 올라왔다가 순간 눈물이 나올것 같고 기분이 확 다운되기도 하고 남편하는말에 너무 쉽게 서운함을 느끼고 억울함과 동시에 화가나고 눈물이 납니다...감정 조절이 안되는게 혹시 우울증과 관계가 있을까요? 요즘들어 이런감정을 자주 느껴요...제가 이민자인데 고향이 그리워서 그런걸까요? 저도 제 자신을 잘 모르겠어요.. 괜찮은것 같다가도 마음에 병이 생겼나 싶은 생각도 듭니다... 그리고 가슴이 답답하고 여기저기 아픈곳도 많아지고.. 기운도없고 아무것도 하기싫은 맘도 너무 커졌어요 참고로 해외에 거주한지 14년되었고 7~8년째 한국을 못갔어요... 혹시 우울증일까요?
정신건강
불안
스트레스
+22024.05.10
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