스트레칭 중독으로 인한 도수치료 필요한가요?

목이랑 등,허리 쪽에서 뚜둑 소리 내며 스트레칭을 습관적으로 하고 있는데요, 이를 한 이후에는 시원한 느낌이 들기 때문에 중독이 됐는데 계속해서 하게 되는 이유가 안하게 된다면 미칠 것만 같고 가만히 있지를 못하는데 도수치료를 받아야 할까요? 통증 때문에 하게 된 것도 아니고 우연히 하다 보니 이 시원함에 중독이 됐어요ㅜㅜ 도수치료가 관절운동범위를 증가시켜주기도 한다고 하는데 그러면 더 이상 스트레칭을 하지 않아도 일상생활을 할 수 있게 되는 것인가요? 아니면 오히려 더욱이 그 시원함에 맛봐서 주기적으로 치료를 받아야 하는 것인가요?