술을 과도하게 마시고 구토 후 얼굴이 빨개요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요?

Question

술을 많이 마시고 구토를 했는데 자고 일어나보니까 얼굴전체가 빨개요 언제 없어지고 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ

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술을 과도하게 섭취하고 구토를 한 후에는 혈관이 확장되어 얼굴이 붉어질 수 있어요. 이런 증상은 일시적인 것이 많으며, 대체로 수 시간에서 하루 정도면 자연스럽게 가라앉을 수 있습니다. 하지만 개인의 상태나 건강 상태에 따라 회복 시간은 달라질 수 있어요.

얼굴의 붉어짐을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보세요:

1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 방지하고 몸에서 알코올을 빠르게 배출하기 위해 물을 많이 마셔주세요.
2. 휴식: 숙면을 취하면 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.
3. 차가운 물로 세안: 차가운 물로 얼굴을 씻으면 혈관 수축을 도와 붉어짐을 줄일 수 있어요.
4. 진정 효과가 있는 스킨케어 제품 사용: 알로에 베라 젤이나 진정 효과가 있는 화장품을 사용해 보세요.

만약 얼굴의 붉어짐이 며칠 동안 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 지속적인 알코올 섭취는 건강에 해로울 수 있으니, 알코올 섭취를 줄이는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 그리고 술을 마신 후에는 카페인이나 알코올이 함유된 음료 섭취, 흡연, 심한 온도변화 노출(에어컨), 자극적이고 뜨거운 음식, 피부에 자극을 줄 수 있는 화장품, 스트레스, 피로 등도 안면 홍조를 악화시킬 수 있어 피해주세요.

술을 과도하게 마시고 구토 후 얼굴이 빨개요. 이럴 때 어떻게 해야 할까요?

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