하루 한끼 마음껏 먹기, 혈당에 나쁜 영향을 미칠까요? 안녕하세요, 요즘 공복혈당장애 위험이 있다는 판정을 받고 살을 빼고 있습니다. 그런데 아침은 너무 바빠서 안먹게 되고 점심은 회사 백반집에서 여러 반찬과 함께 골고루 먹되 좀 배부르게 먹고 있습니다. 저녁은 차나 커피만 마시구요. 그런데 하루 한끼 과식이 혈당 스파이크 같은 증상을 일으키는지가 궁금합니다. 영양 불균형말고 혈당에 문제는 없을까요?
공복혈당119이면 약먹어야할까요?물먹고 검사했는데 혈당에 영향을 미칠까요?
저희 어머니가 50대 후반이신데, 하루 사과 한개 반 정도면 당뇨에 영향을 미치는 정도일까요? 건강검진 결과에서 현재 공복혈당 수치가 109로 공복혈장장애 의심 소견을 받았습니다
에리스리톨, 알룰로오스, 스테비아는 키성장과 혈당에 영향을 미치나요? 설탕은 과당과 포도당이 동시에 존재하는걸로 알고 있는데 왜 과일은 건강에 그렇게 나쁘지 않지만 설탕은 나쁜건가요? 사카린과 수크랄로스는 건강에 나쁘지만 아스파탐은 괜찮은 이유가 무엇인가요? 사카린, 설탕, 아스파탐을 제외한 감미료는 성장기에 섭취해도 키 성장에 문제가 없거나 인슐린 민감도를 높이지도 않고 혈당에도 문제가 없나요? 메이플시럽과 꿀, 사탕수수는 어떤가요? 효소처리 스테비아는 스테비아와 다르게 키 성장에 안좋나요?
