영양제 복용 중인데 커큐민+보리차 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요 요즘 커큐민, 오메가3, 글루타치온, 양배추 즙 이렇게 영양제 복용하고 있는데요 커큐민+보리차에 타서 먹음 괜찮나요? 집에서 보리차 끓여서 먹는데, 보리차에 찬 성질과 궁합이 다 맞는지 궁금합니다 모든 약들을 그리 지금껏 먹어왔는데, 그간 익숙해서 그런지 한 번도 궁금하다고 느낀 적이 없었던 듯합니다🤔🤗
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1개의 답변
안녕하세요. 커큐민과 보리차를 함께 섭취하는 것에 대해 문의주셨군요. 커큐민 성분의 영양제나 음식을 제한하는 내용은 확인되지 않으므로, 일반적으로는 커큐민과 보리차를 함께 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 그러나 보리차의 성분이 확인되지 않으나, 약은 생수와 함께 복용하는 것이 가장 좋다는 점을 참고하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 복용 후 불편함이 느껴진다면 섭취 방법을 조정하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 건강에 유의하시고, 추가적인 궁금증이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.
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영양제복용시간부작용+2혹시 여기에 부족한 영양소가있거나 추가로 섭취하면 좋을것같은 영양소가 있다면 말씀해주시면 감사하겠습니다!!
영양제영양제추천판토텐산, 500 mg (오전) EGCg, Green Tea Extract, 400 mg 퀘르세틴 with Bromelain 오메가3 Premium Fish Oil Calcium Magnesium Zinc + D3 콜라겐 + Vitamin C, Type I & III (2정) 밀크씨슬, 300mg 루테인 with Zeaxanthin, 10 mg 비오틴, 5,000 mcg (오후) 자로우 펨도피러스 MSM with OptiMSM, 1,500 mg
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