생리 전 변비 증상은 보통인가요?
정OO • 2024.05.01
생리 전에 보통 변비가 많이오나요??
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.01
생리 전에 변비를 겪는 것은 일부 여성들에게 흔한 증상 중 하나로 보여져요. 생리 주기와 관련된 호르몬 변화, 특히 프로게스테론의 증가는 장 운동을 느리게 할 수 있어, 이로 인해 변비가 발생할 수 있어요. 생리 전 증후군의 다른 증상들과 함께 변비도 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 큰 불편을 주는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋아요. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취는 생리 전 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생리가 시작된 뒤에도 증상이 지속된다면 항문외과나 소화기내과 등에서 진료 받아보시는 것도 좋을 것으로 보여요.
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