생리6일째 복근운동

김OO • 2023.02.20

생리 시작한지는 6일째고 양은 거의 줄어서 소형-라이너 정도예요 생리통이나 컨디션같은거도 완전 멀쩡한데 복근운동같은거 해도될까요 생리중에는 하면 안좋다고해서 안했는데 생리 거의 끝물쯤에는 괜찮을까요..?

산부인과

산부인과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.20

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생리중에는 무리한 운동은 권하지는 않고 가급적 가벼운 운동이나 스트레칭 정도만 해주시는 것이 좋은데요. 물론 그렇게 권유하는 것은 생리통이 심한 경우에만 해당하며 생리 자체에는 큰 영향을 주지 않으니 상황에 맞게 운동량을 적당히 조절하시면 될 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

김우성 선생님

정다운산부인과

2023.02.20

너무 무리만 않하시면, 큰 문제는 없습니다.

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정다운산부인과

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