신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.16

  아침에 일어나서 어지러움을 느끼는 것은 기립성 저혈압, 빈혈 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 질환입니다. 이를 방지하기 위해서는 천천히 일어나는 것이 중요합니다.

  다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 잠자리에서 천천히 일어나기: 먼저 앉은 자세로 몇 분간 있다가 천천히 일어나세요.
  2. 수분 섭취: 탈수는 어지러움을 유발할 수 있으므로 충분한 물을 마시세요.
  3. 균형 잡힌 식사: 저혈당도 어지러움을 유발할 수 있으므로 규칙적인 식사를 하세요.
  4. 충분한 휴식: 피로가 쌓이면 어지러움이 더 심해질 수 있으므로 충분한 휴식을 취하세요.

  이러한 방법으로도 어지러움이 지속되거나 심해진다면, 다른 건강 문제일 수 있으므로 신경과, 이비인후과, 순환기내과 등 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 어지럼증이 심할 경우 낙상의 위험이 있으므로 보호자를 동반하여 진료를 보는 것이 좋으며, 증상이 반복된다면 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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