과호흡일까요 아님 공황증상 인가요?

남자친구랑 관계를 할때 숨을 제대로 못 쉬어서 숨이 막히고 숨을 셔도 숨 쉰것 같은 느낌이 안들어요 남자친구가 몸무계가 조금 나가서 그런거 일수도 있다 생각했는데 평소에도 잘 있다가 갑자기 숨이 막히는 느낌이 들면서 숨을 쉬어도 숨 쉰것 같은 느낌이 안들고 오히려 막 답답한 느낌이 들고 터널 지날때면 특히 더 숨을 못 쉬는 것 같아요