미주신경성실신 증상으로 인한 증상 지속, 해결 방법은?

오OO • 2024.09.19

미주신경성실신 증상을 겪고 집 들어가서 바로 누워서 휴식을 취했습니다. 시야가 어지럽고 귀가 먹먹해지는 건 괜찮아졌지만 속이 답답하고 어지러운 기분이 하루종일 들어요. 또 누워있으면 증상이 심하진 않는데 앉아있거나 걸어다니면 증상이 심해집니다. 미주신경성실신 증상을 겪고나면 원래 이렇게 증상이 오래 가기도 하나요? 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

두통어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.19

    미주신경성 실신 후에는 몇 분에서 몇 시간 내에 증상이 호전되는 경우가 많지만, 일부 사람들은 하루 이상 지속되는 피로감이나 어지러움을 경험할 수 있습니다. 현재 겪고 계신 증상이 하루 종일 지속되고 있으며, 특히 앉아있거나 걸어다닐 때 증상이 심해진다면 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 첫째, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 탈수는 미주신경성 실신을 악화시킬 수 있기 때문에, 충분한 물을 마셔서 체내 수분을 유지하는 것이 좋습니다. 둘째, 소금 섭취를 늘리면 혈압을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 고혈압이 있는 경우에는 주의가 필요합니다. 셋째, 갑작스럽게 일어나거나 움직이는 것을 피하고, 천천히 일어나도록 합니다. 넷째, 다리를 교차하거나 다리 근육을 수축시키는 운동을 통해 혈액 순환을 도울 수 있습니다. 다섯째, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 신경과나 순환기내과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 지속적인 어지러움이나 답답함은 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 실신이 반복되는 환자는 본인이 실신하는 상황을 알아두고 그러한 상황을 피해야 하며, 실신이 예상되는 전구 증상이 느껴지면 넘어질 때 외상을 입지 않도록 얼른 앉거나 바닥에 눕는 것이 좋습니다.

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