발목 통증이 인대 늘어남 증상인가요?

남OO • 2025.06.17

제가 원래 발목을 좀 많이 다쳐서 인대가 많이 늘어나고 윤할막염이라는 병명도 몇번 받았었는데 몇일전부터 발목이 아프더니 체육을 하면 특히나 증상이 더욱 악화 되고 이제는 걸을때도 아프고 걷지도 못할것 같은데 이거는 인대 늘어난 증상인가요 ?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 통증과 걷기 어려움은 인대가 늘어난 증상일 가능성이 높습니다. 특히 과거에 발목 인대 손상과 윤활막염 진단을 받으셨다면, 같은 부위가 약해져 재손상이 발생했을 수 있습니다.

    인대가 늘어났을 때 나타나는 주요 증상은:

    • 통증 (특히 활동 시 악화)
    • 걷기 어려움
    • 부기
    • 압통
    • 불안정감

    체육 활동 중 증상이 악화되고 이제는 걷기도 힘들다면, 인대 손상이 심해졌을 가능성이 있습니다. 이런 경우 적절한 치료를 받지 않으면 만성적인 발목 불안정성으로 이어질 수 있습니다.

    현재 상태에서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

    1. 휴식: 발목에 무리가 가지 않도록 활동을 제한하세요
    2. 얼음찜질: 부기를 줄이기 위해 하루에 여러 번 15-20분씩 실시
    3. 압박: 탄력 붕대로 발목을 감아 부기를 줄이세요
    4. 거상: 발목을 심장보다 높게 올려두세요

    하지만 걷기 힘들 정도의 통증이라면, 정형외과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. X-ray나 MRI 검사를 통해 인대 손상 정도를 정확히 파악할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 발목 인대 늘어남

    발목 인대 늘어나서 부었는데 반깁스 해야되나요?

    정형외과

    2023.07.10

  • 발목 인대 늘어난건가요?

    길 가는 길에 단차 있는 길에서 발을 헛디뎌서 발목이 꺾였는데 꺾인 당시 몇분 동안 너무 아팠습니다 집에 도착하니 걸을때마다 아팠던게 사라지고 당기고 발목 조금만 당겨도 예전에 늘어났을때와 비슷한 통증이 생겼어요 돌리면 어느 순간에 계속 뭐가 걸려요

    정형외과

    발목통증

    2023.07.06

  • 발목 인대 늘어남 후 통증 완화 방법은?

    발을 접질러서 병원에 갔더니 발목 인대가 늘어났다고 일주일정도 보호대를 착용해야한다고 말씀해주셨어요 발목이 너무 아파서 걷는 것도 힘든데요 당장 내일 계단 오르고 내려갈 때 통증을 덜 느끼는 방법 있나요ㅠ 일주일 뒤에도 아프면 다시 오라고 하시는데 며칠정도 지나야 걸을 때 아프지 않아지나요..

    통증

    발목통증

    2025.05.12
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