저혈압 영양제 추천부탁드려요

익명 • 2023.06.10

오늘 건강검진 했는데 저혈압이라고 하네요 올해 3월달에 수치 쟀을 때는 정상이였는데 최근 3개월간 운동+식단 병행하면서 10키로 감량하면서 아무래도 영양분이 부족했나봐요 현재 먹고 있는 영양제는 자연의 품격 징코빌로바11,유산균 먹고 있는데 추가적으로 먹으면 좋을 영양제 추천 부탁드립니다.

만성피로직장인영양제추천

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.10
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 저혈압 증상을 위한 영양제로는 따로 알려진 바는 없는데요, 혈압증진을 위해서는 무리한 식단은 피해주시고 현재처럼 운동을 병행해 주시고 증상이 심한 경우에는 약물처방이 이뤄져야 해요. [참고] 천천히 일어나는 것을 습관화해주시고, 천천히 일어나도 어지러움을 느끼면 즉시 휴식을 가지시고 어지러움 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋아요. 특히 땀을 많이 흘리시거나, 생리 주기, 설사가 심할 때는 수분섭취를 충분히 해주셔야하며, 누워서 베개나 쿠션 같은 것을 다리 밑에 고여 다리를 들고 있는 자세를 취하는 것이 좋아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.