3주간 위염으로 저염식단을 했어요 고기도 두세번 먹구요 근데 갑자기 최근 3일간 저녁만 되면 어지럽고 힘이 빠지고 식욕도 없어지고 속이 울렁거려요 왜 이러나요? 저나트륨혈증인가요? 하루 내내 그러진 않고 저녁? 시간 되면 그래요 밥을 먹으면 조금 기운이 납니다 그래서 오늘은 좀 짜게 먹기도 하고 고기도 먹었더니 어제보단 덜 힘들어요 저나트륨혈증이라면 하루 내내 증상이 심한건가요 아님 저 같은 경우도 포함되나요? 부가적으로 포카리스웨트를 먹는 게 도움이 될까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
저염식단을 오랜 기간 동안 지속하면 나트륨 섭취가 부족하여 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 저나트륨혈증은 혈중 나트륨 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태로, 어지러움, 힘 빠짐, 식욕 감소, 구역감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 저나트륨혈증의 증상은 하루 종일 지속될 수도 있고, 특정 시간대에만 나타날 수도 있습니다. 따라서 저녁에만 증상이 나타나는 것도 저나트륨혈증의 가능성을 배제할 수 없습니다.
식사 후 기운이 나는 것은 음식을 통해 나트륨을 섭취하여 일시적으로 증상이 완화되는 것일 수 있습니다. 포카리스웨트와 같은 이온 음료는 나트륨과 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있으나, 저나트륨혈증이 의심되는 경우에는 의사의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 의료 기관을 방문하여 혈액 검사를 통해 혈중 나트륨 농도를 확인하고, 필요한 경우 전문가의 지도 하에 나트륨 섭취를 조절해야 합니다. 자가 진단이나 자가 치료보다는 전문가의 조언을 따르는 것이 안전합니다. 내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
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3주간 위염으로 저염식단을 했어요 고기도 두세번 먹구요 근데 갑자기 최근 3일간 저녁만 되면 어지럽고 힘이 빠지고 식욕도 없어지고 속이 울렁거려요 왜 이러나요? 저나트륨혈증인가요? 하루 내내 그러진 않고 저녁? 시간 되면 그래요 밥을 먹으면 조금 기운이 납니다 그래서 오늘은 좀 짜게 먹기도 하고 고기도 먹었더니 어제보단 덜 힘들어요 저나트륨혈증이라면 하루 내내 증상이 심한건가요 아님 저 같은 경우도 포함되나요?
여자이고 27살입니다. 제가 169cm에 체중이 44kg입니다. 한 달간 50kg에서 44kg로 감소했어요. 그리고 빈혈처럼 일어설 때마다 어지럽고 힘이 빠져요. 식욕이 없는데 그래도 음식을 먹긴 하는데 살이 안 쪄요. 얼굴이 까맣게 떴다가 지금은 괜찮아졌고 어제 글씨를 쓰는데 잠깐 손에 힘이 안들어갔어요 혹시 제가 무슨 질병이 있는걸까요?
메니에르 의증으로 저염식을 하고 있는데 한끼에 나트륨 500mg 섭취한다면 저염식으로 볼 수 있나요?
