안녕하세요 최근 의도치 않게 잠을 3-5시간정도 자고 야간알바를 하며 과로를 좀 했는데 그 뒤로 가슴이 답답함/목이 조이는 느낌/숨을 크게 들이쉬면 심장 쪽이 욱신함/ 라는 증상이 있어 일단 운동이나 과격한 활동은 자제하고 있습니다. 원체 심장이 좀 예민해 잠을 적게 자거나 알코올이 들어가면 가끔 불규칙적인 맥박이 한두번 있긴 합니다만 이런 경우는 처음이라 ㅜㅜ 오늘 내과에 가서 인데놀정을 받아왔습니다 빠른 맥박이 조금 차분해지긴 했습니다! 이 증상들이 쉬면 차차 나아질까요? 일정이 바쁘고 순환기내과가 근처에 없어 가기 어려운 상황이라 여기에라도 여쭤봅니다
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우입니다.
현재 말씀하신 증상(가슴 답답함, 목 조임 느낌, 숨을 크게 들이쉴 때 심장 욱신거림 등)은 과로와 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 발생할 가능성이 있습니다. 특히 심장이 예민하다고 하셨고, 불규칙적인 맥박 경험이 있으셨다면 심혈관계에 부담이 가해졌을 가능성도 있습니다.
휴식과 충분한 수면이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 현재 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 순환기내과를 방문하여 심전도(EKG) 검사나 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 인데놀(베타차단제)은 빠른 맥박을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다.
특히 다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다:
현재 상황에서는 가능한 한 충분한 휴식을 취하고, 수면 시간을 늘리며, 카페인이나 알코올 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 증상이 계속된다면 일정이 바쁘더라도 시간을 내어 순환기내과를 방문하시길 강력히 권장드립니다. 건강이 최우선입니다. 추가 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
내가 가슴 욱신거림과 답답한 증상이있는데 그렇게 못견딜정도로는 전혀 아프지않고 그냥 신경쓰이는 정도거든? 내 생각에 역류성식도염이나 소화계통 장애인거같은데, 혹시나 심장이 안좋은가 싶기도해서.. 심장이 안좋아서 통증이있어도 이렇게 거슬릴정도로만 통증이있는 경우가 있어? 최근에 많니 피곤하고 스트레스 많이받고 수면이 부족했고, 최근에 수면시간을 늘리니 증상이 점점 사라지는 중이야
내과가슴통증역류성식도염극심하게 피곤하고 수면이 많이 부족합니다. 하루에 5시간 가량 자며 무리한 스케줄로 인해 가슴이 답답하고 가벼운 호흡곤란이 있습니다. 쉬면 괜찮아질까요?
내과갑자기 요즘 가슴이 약간 욱신거리면서 답답해요 원래 잘 안놀랐는데 악몽꾸기 시작하면서 잘 놀라요
정신건강