소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.24

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신생아의 수면 패턴에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  신생아는 생후 약 6개월까지는 정기적인 수면 주기가 형성되지 않습니다. 이 시기에는 하루 대부분을 자고 깨는 것을 반복하며, 낮과 밤의 구분이 뚜렷하지 않은 특징이 있어요.

  일반적으로 생후 첫 몇 주 동안은 2~3시간 간격으로 깨어나 수유를 하는 패턴을 보이다가, 점차 낮과 밤의 수면 패턴이 형성되기 시작합니다.

  통잠의 시작은 아기마다 차이가 있지만, 보통 생후 3~4개월 무렵부터 밤에 좀 더 길게 자는 패턴이 나타나기 시작합니다. 이 시기에 일부 아기들은 밤에 4~5시간 정도 연속해서 잘 수 있게 됩니다. 이는 아이가 수면 통합 능력을 발달시키고 있다는 좋은 신호입니다.

  생후 6개월 무렵이 되면 많은 아기들이 밤에 더 길게 자는 패턴을 보이게 되지만, 여전히 개인차가 크고 완전한 통잠을 자지 않는 아기들도 많습니다. 완전한 통잠(6~8시간 이상)은 보통 생후 9~12개월 정도에 가능해지는 경우가 많습니다.

  아기의 수면 패턴은 개인차가 크므로, 질문자님의 아기가 또래와 다른 수면 패턴을 보인다고 해서 반드시 문제가 있는 것은 아닙니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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