아기가 11시간 통잠을 자도 괜찮을까요?

Question

4-5개월 아기가 깨우지 않아도 11시간 통잠을 잡니다.
저녁 7시에 분유 수유를 하고 8시에 잠들면 아침 7시에 깨워서 수유를 해서 11시간을 자요.

2-3개월차 쯤에 한동안 키가 거의 안커서 출생시 25% 였는데 4%까지 떨어졌어서 수면 질에 신경을 좀 썼었습니다. 그래서 갑자기 스스로 통잠을 자기 시작했을 때 굳이 깨우지 않았고 이거 때문인지는 모르겠으나 이때쯤부터 키가 크면서 지금 25%로 다시 회복이 됐습니다.

그런데 이렇게 어린 아기가 11시간이나 안먹고 자면 공복혈당이 올라갈 수도 있다고 해서요.
남편 쪽에 당뇨 가족력이 있어서 더 걱정이 됩니다.

원래 저녁 7시가 마지막 수유였는데 4시간 후인 11시에 한번 더 먹여야 할까요?
아기가 통잠을 자도 괜찮은 시간은 몇시간 정도일까요? 
그리고 밤에 한번 더 먹인다면 이걸 몇개월 될때 까지 해야하는걸까요?
이유식을 시작하면 새벽수유를 끊으라고 하던데 이제 이유식 시작할 시기도 슬슬 되어서요..

감사합니다

실시간 고민 해결사 · Answer

4-5개월 된 아기가 11시간 동안 통잠을 자는 것은 크게 문제가 되지 않을 것으로 보여요. 아기가 성장하면서 수면 패턴이 변하고, 밤에 더 길게 잘 수 있게 됩니다. 아기가 밤에 잘 자고, 낮에 활발하며, 정상적으로 성장하고 있다면, 특별히 걱정할 필요는 없어 보입니다.

아기의 성장 곡선이 25%에서 4%로 떨어졌다가 다시 회복되었다면, 현재 아기의 성장이 정상적인 것으로 보입니다. 아기가 충분한 영양을 섭취하고 있고, 성장에 문제가 없다면 밤중 수유를 굳이 추가할 필요는 없어 보입니다.

공복혈당이 올라가는 것은 주로 성인에서 당뇨병이 있는 경우에 관찰되는 현상입니다. 아기의 경우, 정상적인 성장과 발달을 위해 충분한 수면이 중요하며, 가족력이 있다고 해서 반드시 아기에게 당뇨병이 발생하는 것은 아닙니다.

이유식을 시작하는 시기는 아기가 4-6개월이 되었을 때입니다. 이유식을 시작하면 아기의 영양 상태가 더욱 향상되고, 밤중 수유의 필요성이 줄어들 수 있습니다. 아기가 이유식을 잘 받아들이고, 충분한 영양을 섭취하고 있다면, 밤중 수유를 서서히 줄여나갈 수 있습니다.

결론적으로, 아기가 밤에 11시간 동안 잘 자고, 낮에 활발하며, 성장이 정상적이라면 밤중 수유를 추가하지 않아도 됩니다. 이유식을 시작할 시기가 되었으니, 이유식을 시작하면서 아기의 성장과 건강 상태를 지속적으로 관찰하시면 됩니다. 만약 걱정이 되거나 아기의 성장에 문제가 보인다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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