기억력 좋아지는약 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.04.07

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  기억력, 치매 예방, 뇌 건강에 관련된 영양제의 효과에 대해서는 확실하게 밝혀진 바가 없다 해요.
  효과가 확실하다 말씀드리기는 어렵지만 기억력에 도움을 줄 수 있다 알려진 영양성분에 대해서 알려드릴게요.
  - 뇌 기능에 중요한 아세틸콜린 분비를 촉진시켜 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 포스파티딜세린
  - 뇌로 향하는 혈액순환을 도와주고, 뇌세포 손상을 유발하는 물질을 감소시켜 뇌건강과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 징코빌로바(은행잎 추출물)
  - 기억력과 연관이 있는 비타민D
  - 신경 세포의 기능을 유지시켜 기억력, 뇌 기능에 도움을 줄 수 있는 아세틸 L 카르니틴

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