미간과 콧대 통증에는 냉찜질이 좋을까요, 아니면 온찜질이 좋을까요?
함OO • 2024.01.01
미간,콧대 누르고있는 통증에 냉찜질이 좋은가요? 아님 온찜질이 좋은가요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.01의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
미간과 콧대 통증의 경우 원인에 따라 냉찜질과 온찜질 중 더 적합한 방법이 달라질 수 있어요. 일반적으로 급성 염증이나 부상 직후에는 냉찜질을 권장드려요. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부기와 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
반면에, 만성적인 통증이나 근육의 긴장과 경직이 원인일 경우 온찜질이 더 효과적일 수 있어요. 온찜질은 혈관이 확장되어 혈액순환을 돕고, 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
만약 통증이 부상이나 충격으로 인한 급성 통증이라면 냉찜질을, 오랜 시간 지속되는 만성 통증이나 근육의 긴장으로 인한 것이라면 온찜질을 시도해 보시는 것을 추천드려요. 그러나 정확한 원인이 불분명하거나 통증이 심하고 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요.
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