비타민 먹으면 위에 안좋나요?
먹는 약이 비타민이랑 철분제(먹은지 5일째) 있는데 헛구역질이 나오면서 위가 안 좋은 느낌이 들어요.. 특히 이 닦을때 참고있으면요 비타민이 문제가 될까요? 최대한 빈속에 안먹도록 신경은 쓰고 있는데..
먹는 약이 비타민이랑 철분제(먹은지 5일째) 있는데 헛구역질이 나오면서 위가 안 좋은 느낌이 들어요.. 특히 이 닦을때 참고있으면요 비타민이 문제가 될까요? 최대한 빈속에 안먹도록 신경은 쓰고 있는데..
AD
비타민이나 철분제는 일반적으로 위장에 부담을 주지 않지만, 개인에 따라 위장 불편을 느낄 수 있습니다. 특히 철분제는 위장을 자극할 수 있어서 헛구역질이나 위장 불편을 유발할 수 있습니다. 비타민과 철분제를 먹을 때는 반드시 식사 후에 먹는 것이 좋습니다. 빈속에 먹으면 위장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 약을 복용하고 바로 눕지 않고 약간의 시간을 두는 것도 위장 건강에 도움이 됩니다. 그러나 위장 불편이 계속된다면, 약의 종류를 바꾸거나 복용 시간을 조정해야 할 수도 있습니다. 이런 경우에는 다시 한번 저에게 상담하시거나 약사에게 조언을 구해보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
위가 안 좋으면 비타민C 영양제 먹으면 안 되나요? 어떤 글에선 위 안 좋으면 비C가 해롭다하고 어떤 글에선 오히려 더 잘 섭취해야한다하고..헷갈립니다. 먹어도 되나요?
평소에 위가 안좋아서 위톱이라는 영양제를 먹으려고 샀습니다. 근데 사고 보니 비타민 A가 흡연자에게 안좋다는걸 알게 됐는데 다른걸 알아보는게 좋을까요?
비타민C 앰플 보면 바르고 햇빛 쬐면 오히려 피부 타니까 밤에 바르라고 하잖아요. 그럼 비타민C영양제나 물에 타서 먹는 비타민C도 저녁에서 밤 사이에 먹지 않으면 피부에 오히려 안 좋을까요??