헬스 운동으로 성 정체성을 잃는 느낌, 남자를 좋아하는 이유는?

유OO • 2024.05.27

남자인데 헬스를 하다보니 점점 성 정체성을 잃어가는 느낌이 들면서 남자를 좋아하는 느낌이 드는데 왜 일까요

심리상담연애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.09
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성 정체성이나 성적 취향은 개인마다 다르고 복잡한 문제로, 헬스 운동과 직접적인 연관이 있다고 보기는 어렵습니다. 운동을 하면서 근육이 발달하고 호르몬 변화가 일어나는 것은 사실이지만, 이것이 성 정체성이나 성적 취향에 직접적인 영향을 미친다고 단정 지을 수는 없어요.

    성 정체성에 혼란을 느끼거나 성적 취향에 대한 질문이 생긴다면, 그것은 여러 가지 심리적, 사회적, 생물학적 요인들이 복합적으로 작용한 결과일 수 있어요. 자신의 감정이나 정체성에 대해 혼란스러울 때는 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋아요. 정신건강의학과 진료를 통해 상담 받는 것이 필요할 것 같아요.

    만약 이러한 느낌이 당신의 일상생활이나 정신 건강에 영향을 미치고 있다면, 전문가와의 상담을 고려해보시는 것이 좋아요. LGBTQ+ 커뮤니티를 지원하는 단체나 상담 센터에서도 도움을 받을 수 있어요. 자신의 감정과 정체성에 대해 이해하고 받아들이는 과정은 시간이 걸릴 수 있으며, 자신에게 맞는 속도로 진행하는 것이 중요해요.

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