발가락 부상 시 냉찜질 효과가 있나요?

이OO • 2025.03.31

발가락을 의자에 부딪혔는데 이상해요 냉찜질하면 가라앉을까요?

정형외과

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닥터나우 AI
2025.03.31
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발가락을 의자에 부딪혔을 때 냉찜질은 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 급성 통증기에는 냉찜질을 해주시면 좋으며, 다친 부위는 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질은 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 하시면 됩니다. 하지만 냉찜질을 하면서 통증이 더 심해지거나 부기가 계속된다면, 정형외과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 일상 생활에서 불편감이 심할 경우에는 빠른 시일 내에 진료를 받는 것이 권장됩니다.
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