어깨에서 소리가 나고 뻐근한 느낌, 치료방법과 운동 가능 여부는?
이OO • 2024.09.02
어깨에서 소리가 계속나고 뻐근한 느낌이 들어요 치료방법은 뭐가있을까요 운동은 해도될까요 통증은없습니다
어깨통증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
어깨에서 소리가 계속나고 뻐근한 느낌이 들어요 치료방법은 뭐가있을까요 운동은 해도될까요 통증은없습니다
헬스를 하는 도중 덤벨 플라이동작, 대흉근 운동을 하다가 어깨에서 우드득 소리가 나면서 현재 어깨 전면부 통증. 가만히 서서 팔에 힘을 아예 빼서 축 늘어뜨리면 통증이 느껴집니다. 또한 어깨를 움직이는데 통증이있고, 다만 어깨를 수평으로 들었을 때 어깨 부근까지 올렸을 때 10초이상 유지는 가능합니다.
오른쪽 옆구리가 쿡쿡 쑤시는 느낌나고 어깨가 뻐근해요또 밥도잘챙겨먹고 물도 자주먹는데 소변색이 투명해요 어떻게해야할까요?
상체 불균헝과 웨이트 트레이닝으로 인해 왼쪽어깨 통증이 있습니다. 옛날부터 운동할 때 왼쪽 어깨에서 뜩뜩 소리가 나고 가동범위가 짧았던 것으로 보아, 어깨 충돌증후군으로 예상이 됩니다. 근본적인 원인을 알고, 운동을 통해 이를 해결하고 싶다면 일반 정형외과를 제외하고 재활의학과를 방문하는 것이 좋은지 조언 부탁드립니다.