전방십자인대 재건술 후 물리치료/재활치료 vs 헬스 운동, 어떤 것이 더 나을까요?

김OO • 2023.12.19

30대이고 전방십자인대 재건술 한지 4개월 정도가 지났는데요 걷거나 계단내리고 오르고, 약간 뛰는것까지는 전혀 지장이 없습니다. 이 시점에서 물리치료나 재활치료가 필요할까요? 아니면 헬스 운동을 천천히 시작하는게 나을까요 고민이네요

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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.19

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    재건술 후 4개월이 지났다면, 안전한 범위에서 헬스 운동을 시작하는 것도 고려 해 볼 수 있는데요.
    다만 개인의 상태에 따라 다를 수 있어 정확한 확인은 수술한 병원에 내원하여 상담 받는 것이 좋아요:)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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