신경과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.04.18

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  과일은 실제로 당이 높아 당뇨 환자에게는 권장되지는 않지만 섬유질, 비타민C, 엽산, 칼륨, 망간 등의 영양소를 얻을 수 있고 소량의 섭취라면 크게 문제가 되지는 않아요.
  지속 가능한 식습관을 만들어야 하므로 식후 과일을 먹는 습관 등은 개선하시는 것이 좋겠으나, 소량씩 음식과 식재료 본연의 맛을 즐기는 것이 좋을 것으로 보여요.

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