다이어트

이OO • 2023.07.24

다이어트 음료라고 광고하는거 홍초나 콤푸차 , 할리우드 24시 같은거요 이때 물 대신 이 음료를 마시면 살이 더 찌나요 아니면 물을 많이 마셔서 살이 빠지나요 ? 다이어트 때 적게 먹어야 하는 영양성분이 어케되나요 ?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 음료라고 해당 음료를 식사나 물을 대신하여 많이 먹는 것이 옳다곤 할 수 없으므로 과하게 드시진 않으시길 바라며 물이나 음료로 살이 더찌거나 빠지는 상황은 개인에 따라 다를 수 있어 이러한 상태를 미리 예측할 순 없어요. 탄수화물과 당류를 적게 섭취하는 것이 좋고, 지방 섭취량도 적절한 수준으로 조절하는 것이 바람직 하세요. 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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