다이어트에 대해 궁금한 점이 있으시면 구체적인 질문을 해주시면 도와드리겠습니다. 예를 들어, 식단 조절 방법, 운동 추천, 체중 감량 목표 설정 등 다이어트와 관련된 어떤 주제든지 질문해 주세요. 다이어트의 경우 스스로에게 맞는 꾸준히 지속가능한 방법을 찾는게 매우 중요하며, 운동과 식단을 병행하되, 단기간 내 어려울 수 있고 너무 무리하게 다이어트 하는 방법 또한 좋은 방법은 아니에요. 현재 운동을 하면서 변화가 없더라도 꾸준하게 운동하면서 식단을 조절해주면 건강한 다이어트를 지속할 수 있고, 다이어트를 도와줄 수 있는 약물도 있으니 의사의 충분한 상담을 받아보실 것을 권유드려요.

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황OO • 2024.02.24

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다이어트 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.02.24
다이어트에 대해 궁금한 점이 있으시면 구체적인 질문을 해주시면 도와드리겠습니다. 예를 들어, 식단 조절 방법, 운동 추천, 체중 감량 목표 설정 등 다이어트와 관련된 어떤 주제든지 질문해 주세요. 다이어트의 경우 스스로에게 맞는 꾸준히 지속가능한 방법을 찾는게 매우 중요하며, 운동과 식단을 병행하되, 단기간 내 어려울 수 있고 너무 무리하게 다이어트 하는 방법 또한 좋은 방법은 아니에요. 현재 운동을 하면서 변화가 없더라도 꾸준하게 운동하면서 식단을 조절해주면 건강한 다이어트를 지속할 수 있고, 다이어트를 도와줄 수 있는 약물도 있으니 의사의 충분한 상담을 받아보실 것을 권유드려요.
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