심장이 두근거리는데 맥박은 정상인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 맥박 79는 정상 범위(60-100회/분) 내에 있습니다. 맥박이 정상임에도 심장이 두근거리는 느낌이 드는 것은 '심계항진'이라고 하는 증상일 수 있습니다.

  심계항진은 실제 맥박 수와 상관없이 심장 박동이 평소보다 강하게 느껴지는 현상으로, 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

  • 스트레스나 불안감
  • 피로 누적
  • 카페인, 알코올 등의 자극물 섭취
  • 자율신경계의 일시적인 변화
  • 수면 부족

  맥박이 정상 범위 내에 있고 다른 증상(가슴 통증, 심한 어지러움, 호흡곤란 등)이 동반되지 않는다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 이런 증상이 자주 반복되거나 불편함이 심하다면, 정확한 원인 파악을 위해 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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