식후 1시간 혈당 120, 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 1시간 혈당 120mg/dL은 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 1시간 혈당은 180mg/dL 이하가 정상 범위로 간주되므로, 질문자님의 수치는 건강한 상태를 나타냅니다.

  이 수치는 신체가 식사 후 혈당을 효과적으로 조절하고 있다는 좋은 신호입니다. 혈당 관리를 위해 현재의 식습관과 생활 방식을 유지하시면 좋겠습니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 혈당 수준을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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