식후 1시간 혈당 140이 정상인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비당뇨인이라면 식후 1시간 혈당이 140이 나왔을 때 이는 정상 범위로 볼 수 있습니다. 식후 혈당으로는 대체로 식후 2시간을 기준으로 하게 되며, 140 미만이라면 정상 범위로 볼 수 있어요. 그러나 혈당 수치가 예상보다 높게 나온 것에 대해 걱정이 되신다면, 지속적으로 혈당을 모니터링하고 필요하다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈당 관리에 있어서는 식단 조절, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등이 중요하며, 이러한 생활 습관을 유지하면서 혈당 변화를 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다.

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