가족들이 낯설게 느껴져서 공황장애 증상이 심해진 이유는 뭘까요?

심OO • 2024.05.13

요새 좀 이상해요 원래 공황장애 증상이 있는데 제가 힘들어 할때마다 부모님이 너무 힘들어하는 걸 알게 되어서인지 어딜가도 매일 보는 사람도 갑자기 낯설게 느껴지고 한순간에 누구였지.. 이런 생각이 스쳐지나가요 가족두요. 뭣때문일까요

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2024.05.14
공황장애 증상이 심해지는 이유는 다양하게 있을 수 있어요. 가족이 낯설게 느껴지는 것과 관련하여, 몇 가지 가능한 원인을 생각해볼 수 있습니다. 1. 스트레스 증가: 부모님이 힘들어하는 모습을 보면서 받는 스트레스가 증가하여 공황장애 증상이 악화될 수 있습니다. 2. 정서적 고립감: 가족이나 주변 사람들과의 정서적 연결이 약해지면서 고립감을 느끼고, 이로 인해 증상이 심해질 수 있습니다. 3. 해리 증상: 심리적 스트레스가 심할 때, 일시적으로 현실감이 떨어지고 주변 사람들이 낯설게 느껴지는 해리 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 약물 부작용 또는 상호작용: 공황장애 치료를 위해 복용하는 약물의 부작용이나 다른 약물과의 상호작용으로 인해 증상이 변할 수도 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때는 전문적인 도움을 받는 것이 중요해요. 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 대면 진료를 받아보시는 걸 권장드려요. 또한, 가족과의 소통을 강화하고, 스트레스 관리 기술을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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