나이가 들면 키가 더 커질 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 키 성장에 대한 궁금증에 답변드리겠습니다.

  35세 이후에는 키가 더 커지는 것은 사실상 불가능합니다. 남성의 경우 대체로 18~20세 전후로 성장판이 닫히며, 일부는 20대 초반까지 약간의 성장이 있을 수 있지만 그 이후에는 자연적인 키 성장은 일어나지 않습니다.

  오히려 나이가 들면서 척추 디스크의 수축, 자세 변화, 골밀도 감소 등으로 인해 키가 점차 줄어드는 경향이 있습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 60세에 178cm로 줄어드는 것은 자연스러운 현상일 수 있으나, 그 상태에서 182cm로 커지는 것은 실현 가능성이 없습니다.

  성인이 된 이후에는 자세 교정을 통해 2~3cm 정도 측정되는 키가 달라질 수 있지만, 실제 뼈가 더 자라는 것은 아닙니다. 따라서 35세에서 60세 사이에 키가 더 커지는 것을 기대하기는 어렵습니다.

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