남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.16

  조루로 인해 고민이 많으시겠네요. 조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요, 많은 남성들이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 몇 가지 방법을 통해 개선할 수 있습니다: 스트레스나 불안이 조루의 원인이 될 수 있으므로, 명상이나 심리 상담을 통해 마음의 안정을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 사정을 지연시키는 훈련을 할 수 있는데, 예를 들어 관계 중에 잠시 멈추고 다시 시작하는 '스탑-스타트' 기법이나, 사정 직전에 멈추고 압박을 가하는 '스퀴즈' 기법이 있습니다. 필요시 의사와 상담하여 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 조루 치료를 위한 약물로는 알파 차단제, 다폭 세틴 등 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제 등이 있으며, 이는 의사의 처방이 필요합니다. 하지만 복용하는 약물은 오남용우려의약품으로 지정되어 있어 반드시 비뇨의학과 등에서 '대면진료'를 통해 처방 받아야 합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 전반적인 성 건강에 도움이 될 수 있으며, 파트너와 솔직하게 대화하여 서로의 기대와 불안을 공유하는 것도 중요합니다. 조루는 치료가 가능한 문제이므로, 너무 걱정하지 마시고 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.

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