안녕하세요 20주 임산부입니다 일이 굉장히 많은 회사를 다니고 있는데 어젠 너무나 힘들었던 나머지 하루종일 아침부터 녹초였고 퇴근 3시간 전부터 몸이 으슬으슬 아프기 시작했어요 열은 안나는데 자면서도 똑같은 온도에서 자는데도 너무 추워서 바들바들 떨었구요 그 몸살감기 오기전에 쇠약감이 계속 드는데 혹시 이럴땐 어케해야되는지 아시는 분 계실까요?
안녕하세요, 임신 20주차에 계시는 임산부님의 건강이 걱정되시는군요. 임신 중에는 몸의 면역력이 변화하고 호르몬의 변화로 인해 몸살과 쇠약감을 느끼기 쉽습니다. 먼저, 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 임신 중에는 평소보다 더 많은 휴식이 필요하며, 특히 몸이 피곤하다고 느낄 때는 무리하지 않도록 주의해야 합니다. 몸살감기 증상이 있을 때는 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하고 몸의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 2. 온몸을 따뜻하게: 따뜻한 옷을 입거나 담요로 몸을 감싸 체온을 유지하세요. 3. 가벼운 스트레칭: 몸이 뻣뻣할 때 가벼운 스트레칭으로 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 4. 충분한 영양 섭취: 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 섭취하세요. 그리고 임신 중에는 약물 복용에 주의해야 하므로, 일반 감기약이나 해열제를 스스로 복용하기 전에 반드시 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 중요합니다. 만약 증상이 심해지거나 다른 이상 증상이 나타난다면 즉시 의료 기관을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다. 임신 중에는 몸과 마음의 건강을 최우선으로 챙기셔야 하며, 회사 일로 인한 스트레스와 과로가 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 주의하시기 바랍니다. 필요하다면 회사에 상황을 설명하고 필요한 조치를 취하는 것도 고려해보세요. 건강한 임신 기간이 되시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
임신5주차 인데 심한 기침 (잔기침 마른기침) 열이나 콧물 코막힘 없는데 기침이 너무 심합니다,, 낮에도 기침하나 ,, 정말 밤엔 잠을 못 잘 정도로 2-3분에 한 번씩 천식인가 폐렴인가 심을 정도로 나중엔 기침하다 헛구역질 나올 정도고,, 자다 새벽에 기침 사래에 심하게 걸려 눈물 콧물 쏙 빼서 죽겠어요,,,,, 이럴 땐 어떡하나요 물을 마셔도 배도라지즙을 마셔도 소용도 없고,,,기침하다 한번씩 배가 쥐어짜내리듯 생리통 처럼 아파요 도와주세요,,,ㅜㅜ
이비인후과인후통오른쪽 얼굴마비와 우측 팔 쇠약감으로 응급실 갔었는데요. 이건 무슨 뜻인가요? Motor U/Ext Rt/Lt G ; V/V L/Ext Rt/Lt G ; V/V
신경과감각 저하떨림+2임신중인데 몸살이너무심하게와서 너무아파요 열도나서 너무힘들어요
감기/몸살두통몸살
