안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 현기증과 어지러움이 발생할 수 있지만, 열이 나고 몸살 기운이 있다면 다른 원인도 고려해야 합니다. 임신 중이므로 그냥 굶는 것은 좋지 않습니다. 다음과 같은 조치를 취해보세요:
- 충분한 휴식을 취하고, 무리하지 않도록 하세요.
- 물을 충분히 마셔서 탈수를 예방하세요.
- 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 단백질과 복합 탄수화물을 포함한 균형 잡힌 식사를 하세요.
- 실내 공기를 자주 환기시켜 신선한 공기를 마시도록 하세요.
입덧이 심할 경우, 생강차나 생강 캔디를 섭취해보거나 레몬을 물에 타서 마시거나 레몬 향을 맡아보세요. 비타민 B6 보충제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 약물 복용에 대해서는 반드시 주치의와 상의해야 합니다. 임산부가 안전하게 복용할 수 있는 약물이 제한적이기 때문에, 주치의의 지시에 따라야 합니다.
현기증과 어지러움이 지속되거나 증상이 악화된다면, 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 임신 중이므로 가벼운 음식(죽, 스프, 부드러운 음식) 위주로 섭취해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 증상이 심하다면 내일이라도 병원을 가셔서 임신부에게도 사용할 수 있는 적절한 약을 처방받거나 주사 치료 받으시길 권유드립니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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