통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.22

  왼쪽 허리 통증이 2주째 지속되고 있고, 한의원, 물리치료, 도수치료 등을 받으셨지만 증상이 크게 호전되지 않는 상황이시군요. X-ray 상으로 디스크 간격에 큰 이상이 없다고 하셨는데, 통증의 원인은 다양할 수 있어요. 첫째, 근육 긴장이나 손상으로 인해 통증이 발생했을 수 있습니다. 갑작스러운 자세 변화나 무리한 운동 후에 근육이 긴장되거나 인대가 손상되었을 가능성이 있어요. 이 경우에는 스트레칭이나 적절한 휴식, 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 장시간 앉아 있는 자세가 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 올바른 자세를 유지하고, 주기적으로 스트레칭을 해보는 것이 좋습니다. 특히 고개를 앞으로 숙이면 통증이 더 심해지는 경우가 많으니 자세에 주의하시는 것이 중요해요. 셋째, 근육이나 인대에 염증이 생겼을 가능성도 있습니다. 이 경우 소염제를 복용하거나 냉찜질을 시도해볼 수 있습니다. 현재 시행 중인 치료가 효과가 미비하다면, 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보는 것도 고려해보시기 바랍니다. MRI와 같은 정밀 검사를 통해 보다 정확한 진단을 받을 수 있으며, 필요하다면 다양한 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 호전되지 않을 경우에는 재진료를 통해 추가적인 치료에 대해 상담 받아보시는 것을 권유드립니다.

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