대변 굵기 변화가 반복되는 이유는?

이OO • 2025.12.06

대변이.굻개나오다가. 가늘어지다가 반복함니다

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    대변 굵기가 굵게 나왔다가 가늘어지는 현상이 반복되는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

    주요 원인으로는:

    1. 수분 섭취량의 변화: 하루 중 수분 섭취가 불규칙하면 대변의 수분 함량이 달라져 굵기가 변할 수 있습니다.

    2. 식이섬유 섭취의 변동: 식이섬유는 대변의 형태와 굵기에 영향을 미치는데, 섭취량이 일정하지 않으면 대변 굵기도 변할 수 있습니다.

    3. 장 운동의 변화: 스트레스, 활동량, 수면 패턴 등에 따라 장 운동이 달라지면서 대변 굵기가 변할 수 있습니다.

    4. 소화 상태의 변화: 식사 내용이나 소화 능력에 따라 대변 형태가 달라질 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 복통, 체중 감소 등 다른 증상이 동반된다면 소화기 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 적절한 운동은 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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