공황장애 증상인데 어떻게 해야 하나요? 어느 병원을 가야 할까요?

황OO • 2024.12.30

공황장애 증상인것 같은데 어떻게 해야하나요 어느병원을 가야하는지

공황장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애 증상으로 일상생활에 어려움이 있으시다면, 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 의사의 상담과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의는 공황장애를 진단하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 공황장애의 치료는 항우울제, 항불안제 등의 약물 치료와 인지행동치료, 상담치료, 바이오피드백 치료 등이 시행될 수 있으며, 이완요법, 호흡훈련, 실제 상황에 노출시켜 보기 등으로 공황발작에 대한 잘못된 신념이나 태도를 바꿀 수 있게 하고, 두려운 상황을 회피하지 않도록 행동을 교정하며 불안 증상을 완화시키는 등 다양하고 폭넓은 치료가 필요합니다. 증상이 심각할 경우 응급실을 방문하여 즉각적인 도움을 받을 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 지체하지 말고 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 공황장애?병원 가야할까요?

    심한건 아니고 한 번씩 지옥철 다닐때 밀폐된 곳에 사람이 많은게 느껴지면서 속이 답답하고 메스껍고 토할 것 같아요 뇌에 산소가 부족한 느낌도 같이 들고 그러다가 문이 열리면 그나마 살 것 같고 그래요 진짜 미칠 것 같은 정도로 그러는데 빈도 수가 잦은편은 아니라서 이게 뭐가 문제인지 모르겠네요..

    정신건강

    2022.11.28

  • 불안장애나 공황장애 정신병원 갈정도면 어느정도로 심해야 하나요?

    불안장애나 공황장애 정신병원 갈정도면 어느정도로 심해야 하나요 점점 악화되는 거 같아 병원갈까 고민중입니다

    정신건강

    불안

    2024.05.01

  • 불안장애,공황장애 극복은 어떻게 하나요..?

    안녕하세요. 저는 30세 남성입니다 스무살때 처음 공황장애를 겪고 여러번의 공황발작으로 응급실도 여러번 다녀왔던적이 있습니다 이후 정신과에 다니며 약을먹고 많이 괜찮아져서 그 이후에는 발작은 없었습니다 약은 초반에만 먹고 평생 약에만 의존할거같아 중간에 끊고 비상약(알프람)만 항상 휴대하고 다닙니다 지금도 터널이나 엘리베이터.. 잘 못들어갑니다 대중교통은 꿈도 꿀수없구요 지금도 머리에서 시뮬레이션 돌려보면 숨이턱턱막힙니다 일상생활에서 사소한일로 심각하게 불안에 떨기도 합니다.. 이젠 나이도 있고 도전해보려고 하는데 너무 무섭습니다 혹시나 운전이나 다른걸 하다가 발작이 올까봐요 공황발작시 대처요령과 마음편하게먹는방법이 있을까요..?

    정신건강

    공황장애

    불안

    2023.07.06
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