누가 뭐라그러면 불안해요

익명 • 2023.06.24

누가 뭐라고 하거나 잔소리하면 불안증세가 나타나요 그럴때는 어떻게해야되나요?

우울증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불안을 유발하는 해당 상황원인을 피하는 것이 가장 정확하나 모든 상황에 이를 적용할 수는 없을 것으로 보여요. 불안장애는 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다르며, 증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요. 어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요. 질문자님의 정확한 불안을 유발하는 요인에 대하여 글로써 확인은 어려우나 정확한 원인 감별 및 진단, 치료 방안 상담 등을 위해 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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