발목 부상 후 파스 사용해도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  클라이밍 중 발목 부상으로 통증을 겪고 계시는군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

  발목 부상 후 파스를 붙이는 것은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 파스는 소염진통 효과가 있어 타박상이나 근육통, 관절통에 효과적입니다.

  부상 초기(48시간 이내)라면 냉파스를 사용하는 것이 좋고, 그 이후에는 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 사용하시면 됩니다.

  다만, 파스만으로는 근본적인 치료가 어려울 수 있으니 다음 사항도 함께 고려해보세요:

  • 가능한 발목에 무리를 주지 않고 충분한 휴식을 취하세요
  • 필요하다면 발목 보호대나 테이핑으로 고정해주는 것도 도움이 됩니다
  • 통증이 2-3일 이상 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다

  특히 붓기가 심하거나, 체중을 실을 수 없을 정도로 통증이 심하다면 빨리 병원을 방문하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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