발목 통증에 파스 사용해도 되나요?

Question

발목을 접질렀는데 붓기는없고 멍도안들었는데
걸을때 복숭아뼈가 살짝아프고 걷다보면 또 안아프다가 쉬다가 다시걸으면 또 살짝아프고 안아프고를 반복하는데 이럴때 파스를 붙여도 될까요???

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

발목을 접질렀는데 걸으면 복숭아뼈에 통증이 살짝 있어서 파스를 붙여도 될 지 문의주셨네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 해당 증상은 가벼운 염좌로 보이며 파스를 부착하는 것이 증상 호전에 도움이 될 수 있어요.

자세히 설명 드릴게요.

말씀해주신 증상을 종합해보면, 발목을 심하게 다친 것은 아닌 가벼운 염좌(삠)일 가능성이 높아요.
붓기나 멍은 없지만, 통증이 간헐적으로 나타나는 것으로 보아 인대나 주변 조직에 미세한 손상이 있어서 그럴 수 있어요.

이런 경우 파스를 붙이는 것은 도움이 될 수 있는데요.
통증이 있을 때만 아프고 붓기는 없다면 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 붙이는 것이 좋겠어요.
단, 지금이 발목을 접지른 지 이틀 이내라면 냉찜질 또는 냉파스를 사용하시고, 이후에 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 적용해주시면 되겠습니다.

증상이 호전될 때까지 당분간 무리하게 걷거나 뛰는 것은 피해주시고, 발목 보호대를 사용하거나 테이핑으로 고정하여 발목을 움직이지 않게 해주시면 빠른 회복에 도움이 될 수 있어요.

만약 통증이 점점 심해지거나, 발을 디딜 수 없거나 절뚝거림이 심한 경우, 멍이 뒤늦게 생기거나 점차 붓기가 생기는 경우엔 정형외과에 방문하여 필요한 검사 및 진료를 받으시는 것이 좋겠어요.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 파스 적용 및 발목 휴식을 취하면서 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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