금욕과 남성호르몬 유지를 위한 사정 횟수와 주기는 어떻게 설정해야 할까요?

주OO • 2024.02.04

금욕을 오래 하면 남성호르몬이 증가한다는 내용을 보았는데 적절한 호르몬 유지를 위한 사정횟수와 주기는 어떻게 하는 게 좋을까요

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    금욕이 남성호르몬, 특히 테스토스테론 수치에 미치는 영향에 대해서는 다양한 연구가 있으나, 명확한 합의에 이른 바는 없어요. 일부 연구에서는 금욕이 일시적으로 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있다고 제시하지만, 장기적인 영향에 대해서는 더 많은 연구가 필요해 보여요.

    적절한 사정 횟수와 주기는 개인의 성욕, 건강 상태, 생활 패턴, 성적 파트너와의 관계 등 여러 요소에 따라 달라질 수 있어요. 일반적으로 성적 활동은 개인의 삶의 질을 높이고 스트레스를 감소시키는 데 긍정적인 역할을 할 수 있으나, 과도한 성적 활동이나 금욕 모두 개인에 따라 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.

    따라서 '적절한' 사정 횟수나 주기를 일률적으로 제시하기는 어렵습니다. 자신의 몸과 마음의 상태를 잘 관찰하고, 필요하다면 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 균형을 찾는 것이 중요해요. 만약 호르몬 수치에 대한 걱정이 있다면, 내분비학 전문의와 상담하여 호르몬 수치를 측정하고, 필요한 조치를 취하는 것이 좋을 것으로 보여요.

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