여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.04

  자위 행위와 남성 호르몬(테스토스테론) 사이의 관계에 대해 많은 연구가 있지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태예요. 일부 연구에서는 자위나 성적 활동이 일시적으로 테스토스테론 수치에 영향을 줄 수 있다고 제시하지만, 장기적인 효과에 대해서는 의견이 분분합니다. 금욕이 남성 호르몬 수치에 미치는 영향에 대해서는 한 연구에서 금욕 기간이 길어질수록 테스토스테론 수치가 증가한다는 결과를 보여주기도 했습니다. 그러나 이러한 증가가 일시적인 것인지, 실제로 장기적인 금욕이 호르몬 수치에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 추가적인 연구가 필요합니다. 개인의 호르몬 수치는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 자위 행위나 성적 활동만이 유일한 결정 요인은 아닙니다. 건강한 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 전반적인 호르몬 건강에 중요합니다. 따라서 자위 행위와 남성 호르몬 수치 사이의 관계에 대해 일반화하기보다는 개인의 건강 상태와 생활 습관을 고려하여 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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