cca주스 저녁 대용 식사 가능 여부
이OO • 2024.02.04
cca주스 저녁에 밥 대신으로 먹어도 될까요?
다이어트
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cca주스 저녁에 밥 대신으로 먹어도 될까요?
제가어제 운동을해서 근육통이 좀 심하게왔는데 그리고 어제 유산소할때 찬공기가 많이들어갔는데 숨을들이쉴때마다 가슴쪽이 찌르듯이아프고 뭔가에 걸리는느낌이들어요 cca주스랑 배주스가 효과가있을까요 그리고 왜이런증상이나타나나요

아침에 진짜밥을 못먹겠어요 입맛도없고 공복이길어지면 식후혈당이높게나온다는데 식사대용으로 아침에 뭘먹어야할까요 딸기공복에 괜찮을까요

당뇨 판정 받은지 약 1년 된 20대 초반입니다. 근무 때문에 아침이나 점심을 챙겨먹기 힘든데 당류가 낮고 단백질 함량이 조금 높은 단백질 쉐이크에 무가당 우유를 섞어서 아침 or 점심 대용으로 마셔도 될까요?
