무릎 다친 후 발을 접으면 아픈데, 접는 자세는 안 좋은가요?

윤OO • 2024.08.03

무릎을 다친 후 발을 접으면 아픈거 같은데요. 원래도 접는 자세는 안 좋은가요.. 접는 자세에 통증이 발생할 수 있나요

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1개의 답변

  • 무릎을 다치신 후 발을 접었을 때 통증이 느껴진다면, 이는 무릎의 손상이나 염증 등 다양한 원인으로 인해 나타날 수 있어요. 무릎을 접는 자세는 무릎 관절에 부담을 줄 수 있으므로, 특히 다친 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과나 통증의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 무릎의 상태에 따라 적절한 치료와 재활 운동이 필요할 수 있으며, 잘못된 자세의 교정과 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

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