통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.03

  발가락이 겹쳐지고 움직이지 않으며 통증을 느끼는 증상은 근육경련일 가능성이 있어요. 근육경련은 근육이 수축을 한 후 이완이 되지 않는 증상으로, 일반적으로 일시적이며 스트레칭이나 마사지로 완화될 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 반복되거나 통증이 지속된다면, 신경 문제나 관절 문제일 가능성도 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 발가락을 꼼지락 거리거나 발가락을 쥐었다 폈다 해주면서 가볍게 움직여 주는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한 손으로 발을 주무르며 마사지를 하거나 따뜻한 물에 발을 담구는 것 역시 근육의 불편함을 줄여주고 이완시켜주는 데에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 자주 발생하거나 심해진다면 병원을 방문하여 검사를 받아보시길 권장합니다. 특히 발가락 주변 관절이나 조직의 문제로 인하여 말초 신경이 자극되면서 발생할 수도 있고, 척추관이 좁아져 다리로 내려가는 신경이 눌리면서 발이 시리고 다리 저림, 당김, 통증이 나타날 수 있기 때문에 신경외과 등에서 우선 관련 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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